​​Ниже приведён список медикаментов и медицинских средств, которыми должен уметь оперировать каждый взрослый. Состав аптечки включает в себя максимально дешёвые препараты в таблетированой/растворимой форме для приема внутрь или для наружного применения, с которым достаточно просто справиться. Аптечка регулярно берётся с собой на всех выездах/выходах/заплывах/соревнованиях/путешествиях и т.д. 

У всех препаратов имеются противопоказания к использованию, необходима консультация специалиста! 

Задачи такой аптечки: 

– Простота использования средств.

– Низкая цена при разовом закупе. 

– Небольшие габариты и вес. 

– Не надо всё запоминать. 

Общая концепция 

— Аптечка берётся с собой в любое время по любому поводу, если надо, то из домашней (расширенной/стационарной) аптечки что-то добрасывается. 

— Все лекарственные средства в аптечке обновляются массово 1 раз в 3-5 лет после ревизии. Около 80% препаратов как правило не используюся, не смотря на частые вылазки, поэтому почти всё уходит в утиль через указанный срок. 

— Исходя из этого — закупаться более дорогими препаратами, большая часть из которых напичкана добавками, а так же средствами имеет смысл, если вы реально в чем-то из этого разбираетесь и постоянно пользуетесь. 

— Сама покупка по списку осуществляется через заказ в интернете на сайте какой-нибудь аптеки — так выйдет в 1,3-2 раза дешевле. То есть заказали, когда готово — заехали, оплатили, забрали. Не очень сильно бьёт по карману, если закупаетесь впервые. 

— В аптечке 2 списка: по жалобам и по алфавитному порядку, оба с кратким способом приёма и количеством действующего вещества, количеством в аптечке. Списки заламинированы хоть скотчем, хоть чем для долговечности. На пачках/блистерах/флаконах/тубах маркером или ручкой кратко дублируются способы приема и дозы. 

— Доступность препаратов и средств. 

— Составлена медиками для медиков, но по большому счёту взрослый человек разберётся. 

Список здесь.

Вы его скачиваете, распечатываете, разрезаете, ламинируете оба списка, складываете как хотите в рюкзак с медикаментами. 

Противошоковые препараты. Инъекции, инфузии.

Не даём, можно навредить себе или ближнему по незнанию и излишней самоуверенности.

У вас имеются дополнения? 

Ни в чем не ограничиваем, можно регулировать под себя. Поверьте, у нас они тоже имеются, даже в куда большей степени, чем вы могли бы подумать. Данный список собран как разумный и достаточный на взгляд следующих специалистов: хирург, травматолог, терапевт, невролог, ревматолог, чьи тела выполняют профессиональные обязанности в медучреждениях регионального и окружного значения, а так же осуществляют медицинское сопровождение туристических групп в горах, на сплавах и т.д., осуществляют сопровеждение массовых меропритий. Мнение коллег в тех же и других специальностях при составлении тоже учитывалось. 

Для коллег: надеемся вы поймёте замысел аптечки. Под задачу и в зависимости от размера группы она может расширяться другими препаратами и доп.инструментами.

Подводные камни. 

— Анальгин — запрещён в некоторых странах. 

— Лоперамид — запрещён в некоторых странах. 

— Нафтизин — быстро подсаживаешься, слезть трудно. 

— Амосин/Амоксициллин — отпускают в аптеках в последнее время как правило по рецепту, но не все аптеки это соблюдают, можно быть настойчивым или найти где продают свободно. Так же вполне спокойно отпускают на простой бумажке с печатью врача. Ограничения связаны с бесконтрольным приёмом не по делу. 

— Кеторол — та же история, как с амосином. 

— Беременным — прием препаратов только через акушера-гинеколога. Парацетамол — можно. 

— В свежую рану льём только перекись. Никакого йода/спирта/фукорцина и пр. в ране, только вокруг. Порошки не сыпем. В гнойную рану — левомеколь. 

— Цитрамон — описано нетипичное использование, но может пригодится, если знаешь АД и зачем это делаешь. 

— Боли в животе — бывают очень разные и по разным причинам, поэтому руководствуйтесь разумным подходом к себе и ближнему, от них в списке практически ничего нет.

— Этиловый спирт, нашатырный спирт и всё что в стеклянных и пластиковых флаконах для наружного применения больше 100мл — в списке нет, но в аптечке присутствует по необходимости, когда не критичен вес. Все флаконы лежат в отдельном подсумке внутри и их состав подбирается под задачу.

Итоговая черта. 

Это не неотложка, а возможность предпринять разумные меры при встрече с теми или иными симптомами заболеваний, чтобы протянуть какое-то время до квалифицированной медицинской помощи при невозможности обращения к ней в ближней перспективе. 

Сохраняйте и читайте внимательно аннотации к препаратам перед приёмом, если вы на это решились — если есть любые сомнения, то лучше не принимайте до консультации с врачом.

Будьте здоровы и берегите себя и близких.